Mijn werkwijze
Met volwassenen en/of kinderen
Ondanks mijn inlevings- en aanvoelend vermogen, is mijn werkwijze puur en nuchter. Ik laat je ervaren wat je nodig hebt om verder te komen. Waarbij ik je ook kan laten samenwerken met mijn hond Floortje. Door op zoek te gaan naar je eigen kwaliteiten & mogelijkheden leer je jezelf beter kennen, waardoor je leert vertrouwen op jezelf en je veerkracht vergroot.
Aangezien ieder mens uniek is en daardoor zijn eigen manier van ontwikkeling en zijn eigen tempo heeft, is er altijd sprake van maatwerk. We gaan samen op zoek naar de manier van werken en leren waar jij je prettig bij voelt. Tools die ingezet kunnen worden zijn:
De elementen
VUUR
Passie
Warmte
Enthousiasme
Sport & Spel
AARDE
Ordelijk
Geduldig
Kalm
Praktisch
LUCHT
Communicatie
Sociaal
Informatief
Logisch
WATER
Intuïtief
Zorgend
Inlevend
Kwetsbaar
Door te bewegen ervaar je wat je lichaam je te vertellen heeft.
Bijvoorbeeld door het maken van een boswandeling of te sporten.
Persoonlijkheidsvoorkeuren
- Extravert vs Introvert
- Thinking vs Feeling
- Intuïtion vs Sensing
- Perceiving vs Judging
Projectiemechanisme
Mens als geheel zien (bovenpool – middenpool – onderpool)
Innerlijke intelligentie op 5 niveaus
Cirkel van invloed en cirkel van betrokkenheid volgens Stephen R. Covey
Werken vanuit hoog sensitiviteit en intuïtie
Situaties bekijken vanuit een familie- en gezinsopstelling, de rol van vader en rol van moeder
Transactionele Analyse
Chakra psychologie
Je blauwdruk vanuit de psychologische astrologie
De levensbronnen, essentie van je mens zijn vanuit 7 invalshoeken.
Veiligheid & Vertrouwen, Vrijheid & Passie, Kracht & Grootsheid, Liefde & Compassie
Waarheid & Expressie, Bewustzijn & Intuïtie, Verbinding & Eenheid
Lichaamsgericht werken, vanuit: Polyvagaal theorie, Hartcoherentie, Emoties, Grenzen voelen en uiten, Transactionele Analyse, Dramadriehoek, werken met Plaatsankers.
EMDR, (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een kortdurende behandelmethode, om nare ervaringen en overtuigingen te verwerken.
Door een onverwerkte nare ervaring in het verleden, ook wel S.E.G. genoemd (Significante Emotionele Gebeurtenis), kan een belemming ontstaan in de emotionele en mentale verwerking van een gebeurtenis. Vechten, vluchten of bevriezen zijn overlevingsmechanisme die dan onbewust ingezet kunnen worden en op onverwachte momenten (ook in de slaap) naar boven kunnen komen. Het hoofd houdt de nare ervaring vast.
Het kan ook goed zijn dat de persoon zich de gebeurtenis niet meer kan herinneren of denkt dat het niet zo belangrijk was. Terwijl er in het dagelijkse leven ‘onverklaarbare’ reacties kunnen zijn. Indringende eenmalige gebeurtenissen die vast gehouden worden in het lichaam, het gevoel, het hoofd en/of bewustzijn kunnen soms al met één afspraak worden losgekoppeld. Door de ongewenste overtuiging over zichzelf in het geheugen te veranderen in een gewenste overtuiging, verandert de nare ervaring. Dat maakt EMDR doeltreffend.
Nare ervaringen kunnen op verschillende manieren geuit worden: vermijden, bevriezen (niet tot actie kunnen komen), vechten (de strijd aangaan, in discussie gaan), snel stress ervaren, snel schaamte of schuld voelen, opeens enorm veel zin hebben in suiker en/of chips, slecht slapen (moeite met in slaap vallen, naar dromen, niet door slapen, wakker liggen) snel onzeker voelen of angsten ervaren, wispelturig zijn en/of snel last hebben van een slecht humeur.
